Allround Aktive

Während in den Frühlingsmonaten bis hin zum Turnfest der Fokus auf den beiden Fachtests Volleyball und Allround sowie auf diversen Leichtathletik-Disziplinen liegt, nehmen wir es jeweils
beim «Sommerprogramm» etwas gemütlicher und geniessen die Geselligkeit beim Velo fahren mit anschliessendem Abstecher ins Pub, beim Schwimmen oder StandUp paddeln im Rhein oder einem gemütlichen Grillplausch. Aber auch den Rest des Jahres präsentiert sich der Trainingsplan der Allround Aktiven abwechslungsreich: Kraft-Circuit, Badminton, Unihockey, Step Aerobic, uvm. Beim Ausprobieren von verschiedenen Fitness-Sportarten wie Hula Hoop, Jumping Workout oder Pound Fitness, trainiert die buntgemischte Trainingsgruppe jeweils noch zusätzlich mit einer externen Fachfrau Kraft, Koordination, Ausdauer & Geschicklichkeit.

Trainingszeit: Donnerstag, 20.00 - 21.30 Uhr, Turnhalle Brotkorb

Infos zur Trainingsgruppe: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

 

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